De balans opmaken

In December wordt veel teruggeblikt. Laat ik eens meedoen en eens proberen om de balans op te maken. Eigenlijk was het - zoals eigenlijk elk jaar - een combinatie van mooie en minder mooie dingen. Ook voor ons. Het was geen makkelijk jaar vanwege een aantal zaken waar ik niet verder op in wil gaan maar ook heel mooie dingen, bijvoorbeeld ons feest van afgelopen Juni. Dat was wel een hoogtepunt want nog niet eens zo heel lang geleden zou ik niet gedacht hebben dat het er ooit nog eens van zou komen. Afijn, dat is anders gelopen.

Ik wandel veel en als je wandelt kun je goed nadenken. Dus ik denk de laatste tijd veel na. En de laatste tijd realiseer ik me steeds vaker hoe goed het eigenlijk gaat. 11 jaar geleden dacht ik dat het wel zo'n beetje einde verhaal was. Óók dat is anders gelopen want het gaat véél beter dan ik toen had durven hopen. Sterker nog, er zijn terreinen waarop het misschien wel beter gaat dan voorheen.

Én ik realiseerde me dat als iemand vraagt hoe het gaat het antwoord tegenwoordig meestal "goed" is terwijl dat nog niet zo heel lang geleden "goed naar omstandigheden" zou zijn geweest. Ik denk dat dat een goed teken is.

Ben ik er dan? Nee hoor, mijn dossier bij Blixembosch is dan wel al bijna 10 jaar geleden gesloten en mijn revalidatie daarmee officieel beëindigd, maar voor mij gaat die revalidatie nog steeds door. Is het niet lichamelijk dan wel mentaal. Maar die twee horen bij elkaar. Zo ben ik elke week 2 keer een uur bezig met wat ze "medische fitness" noemen. Dat is fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut. Maar daar ben ik via via terecht gekomen nadat ik me een aantal jaren geleden naar een psycholoog heb laten doorverwijzen. Bovendien voel ik me hierdoor niet alleen lichamelijk - maar ook mentaal fitter. Zo zie je maar....

Trouwens, dat met die psycholoog heeft geholpen. En dat zeg ik niet alleen zélf.

En mijn plannnen voor 2025?

In Januari begin ik met een cursus valpreventie. Dat was trouwens een tip van de fysiotherapeute onder wiens leiding ik die medische fitness volg. Die deed namelijk de intake hiervoor tijdens een informatiebijeenkomst een paar maanden geleden. Een bijeenkomst trouwens waar ik met m'n 65 jaar veruit de jongste was. Daar kreeg ik wel commentaar op. Positief commentaar hoor. Óók het commentaar van een van de andere deelnemers die zei: "je hebt nog zo'n jongehondenkop". Nou zal ze best "jongenhonden kop" bedoeld hebben maar "jonge hondenkop" had ik ook prima gevonden.

Verder heb ik niet zo heel veel concrete plannen, behalve dan de jaarlijkse tripjes naar Texel en de Veluwe. En weer veel wandelen en af en toe een foto maken. We zien wel hoe het allemaal gaat lopen.

Ik wens iedereen een veilige jaarwisseling en alle goeds voor 2025.